Szerző: admin | jan 26, 2023 | Receptek
Hozzávalók: 2 tányérnyi mennyiséghez · 500 g cukkini · egy kis fej (60 g) vöröshagyma · 2 szál friss bazsalikom · fél liter víz · só, bors Recept: A hagymát apróra vágjuk és olaj nélkül egy tapadásmentes edényben megpirítjuk. A cukkiniket...
Szerző: admin | jan 26, 2023 | Receptek
Hozzávalók: 2 érett banán 100 gramm kókuszreszelék + 50 gramm a bevonathoz 25 gramm natúr kakaópor egy kávéskanál fahéj 200 gramm zabpehely egy serpenyőben megpirítva pár szem dió darab Elkészítés: A kettő banánt egy tálban villával szétnyomkodjuk, hozzáadjuk a...
Szerző: admin | jan 26, 2023 | Receptek
Hozzávalók: fodros kel levelek – egy csokornyi – zöld oliva vagy avokádó olaj – egy evőkanál – zöld negyed teáskanál só bors, fokhagymapor, csípős paprika – opcionális fűszerek Elkészítés: A leveleket mosd meg és egy konyharuhával itasd le róluk a vizet vagy hagyd...
Szerző: admin | jan 26, 2023 | Cukorbetegség, Hormonális Problémák, Inzulinrezisztencia
Alapvetően a természetes ételek híve vagyok. Ettől függetlenül előfordulhat, hogy a valamilyen táplálék kiegészítővel vagy vitaminnal is támogatni szeretnéd a mikrobiómod. Ebben a cikkben megosztom veled azt az öt legfontosabb táplálék kiegészítőt, amelyek támogatni...
Szerző: admin | jan 11, 2023 | Cukorbetegség, Hormonális Problémák, Inzulinrezisztencia
Volt már úgy, hogy elolvastál egy cikket az interneten a problémáddal kapcsolatosan, pl. pajzsmirigy vagy inzulinrezisztencia – majd a cikk egy vitamint vagy táplálékkiegészítőt javasolt, és utána teljesen meg voltál győződve róla, hogy erre van szükséged ahhoz, hogy...
